拡大学校保健安全委員会

　１月３０日（金）、保護者の方々と６年生児童を対象に、拡大学校保健安全委員会を行いました。まず始めに、保健委員会の７年生生徒がこれまで取り組んできた「歯磨き大会」や、これから全校で取り組む「健康ビンゴ」について報告しました。

　続いて、東洋羽毛工業株式会社・上級睡眠健康指導士の田川凌さんを講師に「睡眠を味方に」と題して、睡眠の大切さについて講義をしていただきました。

　田川さんからは、平日も休日もなるべく同じ時刻に寝起きすることや、テレビやゲーム、スマホやタブレット端末などの視聴は、寝る１時間前にはやめること等、心も身体も元気で過ごすために大切なことを教わりました。

　保護者の皆様には、大人の私たちが子どもたちの良いお手本になるよう、より良い生活習慣を整えることにご協力をお願いいたします。